|
|
1百合排毒汤
3 ? `! Z; s8 t, N9 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* ~, @& {) s, E: U+ q, F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" d3 [2 b. \* V) w* J方法;用水煎服,一周一次, W# H) d' C$ k8 o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ M3 k: N! {# D5 B2玉米须菊花茶# _1 v; H; {: n6 ?- k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, Z/ s/ p" T& @& u; K* E" e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 ?1 C" _% _! H- w: x5 d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& ?3 `7 V* W' G5 @% d0 y
当做平时茶饮
% F- Z! K P( T& I) f4 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|